منتدى بنات بنوتات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    علاقة الغذاء بفصيلة الدم B

    avatar
    بنوتات
    Admin


    عدد المساهمات : 2577
    تاريخ التسجيل : 03/11/2013
    الموقع : alktaket2@gmail.com

    علاقة الغذاء بفصيلة الدم B Empty علاقة الغذاء بفصيلة الدم B

    مُساهمة من طرف بنوتات الإثنين 31 أغسطس 2015, 11:13 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الثقافة الغذائية العامة
    علاقة الغذاء بفصيلة الدم B

    يتوافق اصحاب فصيلة الدم B بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ، ومن المخاطر التي قد يتعرضون لها ( وليس ذلك بالضرورة ) ، مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض تصلب العظام ، والسكري من النوع الأول المعتمد على الأنسولين.
    الأغذية الملائمة لأصحاب فصيلة الدم B:
    اصحاب اهذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . إضافة الى الأغذية العلاجية ومنها : السالمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر.
    أولآ : عليهم التركيز على الأغذية الأتية :
    - لحم الخروف والجدي ولحم العجل والكبدة والحمام والبط والسمك والجمبري والسالمون
    - الحليب خالى الدسم والبيض والجبنة البيضاء وزيت الزيتون
    - طحين الارز و طحين الشوفان
    - الشمندر والبروكلي والملفوف والجزر والكرنبيت والباذنجان والبقدونس والفلفل الاخضر والأحمر والنعناع
    - الموز والعنب بانواعه والاناناس والخوخ
    - الشاي الاخضر والميرمية وورق توت
    ثانيآ : ألأغذية المسموح بها ( لها صفة متعادل )
    - الجبنة الشدر والزبدة والقشطة والحليب كامل الدسم والعسل والمربى
    - الخبز الابيض والطحين الابيض والارز
    ثالثآ : ألأغذية الممنوعة
    ـ لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي )
    - الزيتون الاخضر والاسود وزيت الذرة وزيت بزرة القطن وزيت دوار الشمس والسمسم والحبة السوداء
    - الفول والحمص والعدس والذرة
    - القرع والفجل والطماطم
    - الافوكادو والرمان وجوز الهند والكاكا
    - القرفه والصودا والبيبسى العادي والدايت والكاتشاب

    [ هذه مجرد معلومات عامة للثقافة الغذائية ]
    علاقة الغذاء بفصيلة الدم B Doct010


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024, 11:39 am